U-Fitは大阪市生野区でパーソナルトレーニング・子ども体操教室を開催しているコンディショニングスタジオです。
U-Fitブログ

大人プログラム

意識する

いつもお読みくださりありがとうございます。 紅葉が美しい季節ですが、朝晩冷え込むと、もうすぐ寒い冬がくるんだ( …

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チューブトレーニング!

11月火曜日のボディメンテナンスやパーソナルレッスンに チューブ(セラチューブ)が初登場!!     …

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一家に一台ストレッチポール!

約1年ボディメンテナンスに通ってくださっているSさん。 6月からひめトレレッスンに通ってくださっているRさん。 …

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お子様連れOK!  ひめトレレッスン

いつもu-fitのブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。 ひめトレ担当の梅地衣美です。 7月のひめト …

ひめトレ☆骨盤周り引き締めました!

昨日今日と蒸し暑いお天気が続いています>_< 昨日は雨の中、お子様連れの方4組、今日は2組の方がご …

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今週のひめトレレッスン

今週のひめトレレッスンご参加くださいましてありがとうございました。 火曜日11:15〜お子様連れOKのクラス …

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ひめトレレッスン!

本日のレッスン5名様ご参加くださいましたp(^_^)q お一人を除き、お子様連れの参加。 お子様がいてもママは …

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ひめトレ☆レッスン

ひめトレ☆レッスンのご報告〜。 6名の方が体験に来てくださいました。 紐でウエストを測っていただいたところから …

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体幹しっかり鍛えました!

昨日のボディメンテナンス ☆クラス ここぞとばかりにお腹を引き締めていきました! 終わった後はお腹ポカポカ。中 …

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ひめトレで骨盤周りを引き締め美姿勢に!

本日のひめトレレッスンのご報告〜。 3名の方が来てくださいました! 体験の方がお二人でしたので、ヒモでウエスト …

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