U-Fitは大阪市生野区でパーソナルトレーニング・子ども体操教室を開催しているコンディショニングスタジオです。
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フルスクワット

本日は午前中パーソナルを2本行い、昼から高校野球部へ外部指導に。 今シーズンはスクワットを中心に強化してきてお …

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高校野球 センサー測定

今日は朝からパーソナル1本、ボディメンテナンスレッスンの後昼から指導契約校で30メートルのセンサー測定を行いま …

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高知キャンプ

今日から高校野球部の高知遠征に帯同しています‼︎ 高知は大学野球部の遠征帯同を含めて今月2回目です。 試合観戦 …

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高校、大学野球部トレーニング指導

大学野球部のコンディショニングサポートを始めました。u-fitとしては5チーム目の契約となりました。 チームの …

継続は力なり〜スポーツ塾

夏休みも残り二週間となりましたね~。 ちょうどこの時期くらいからカレンダーを見る回数が増え、宿題をやっていない …

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