U-Fitは大阪市生野区でパーソナルトレーニング・子ども体操教室を開催しているコンディショニングスタジオです。
U-Fitブログ

タグ : 引き締め

お寺deピラティス

おはようございます昨日は島根県奥出雲町横田にある『高禅寺』でお寺deピラティス&スイーツバイキング!! が開催 …

意識する

いつもお読みくださりありがとうございます。 紅葉が美しい季節ですが、朝晩冷え込むと、もうすぐ寒い冬がくるんだ( …

体幹強化でしなやかボディ〜

火曜日のボディメンテナンス。 背中を重点的にエクササイズ! 写真は、背中をストレッチしています。骨盤を安定させ …

ひめトレ&ストレッチポール体験会

ひめトレ&ストレッチポール  エクササイズ  体験会 3日目無事終了しました〜! 今日は3名ご参加くだ …

体幹の重要性〜ボディメンテナンス〜

昨日のボディメンテナンス ストレッチポールで体幹のバランスを整えることからスタートp(^_^)q 腹式呼吸、胸 …

体験レッスン受け付け中

最近の投稿

PAGETOP
Copyright © 株式会社U-Fit All Rights Reserved.