話題のひめトレポール☆
u-fitでも販売開始です！
今月のひめトレポールやストレッチポールを使ってエクササイズをするレッスンは
◆19日火曜日11:00〜11:45
◆20日水曜日→21日木曜日に変更です。10:30〜11:15
◆26日火曜日11:00〜11:45
◆27日水曜日13:30〜14:15 残席2
ひめトレは骨盤にアプローチする簡単なエクササイズで、キレイな姿勢を取り戻します！
肩こり腰痛予防やウエスト引き締めに効果的☆
ストレッチポールやボールを使ってのエクササイズもしますよ。
終わったあとは、スッキリリフレッシュ！
是非一度体感しにきてください＼(^o^)／
☆体験料500円
