15時クラス

平均台、フープジャンプ、トランポリン運動からスタート! 平均台はスピードUP、フープジャンプは、一個一個の距離を開け、リズム良く跳ぶ、トランポリンはしっかり走り、力を脚に伝える感覚を覚えていきます!走り方もだいぶ力強くなってきました。マット運動や逆立ちで押す力や体をバランスよく保つ力をつけていきましょー。

16時クラス

最初は柔軟運動から始め、ボール運動にチャレンジしました。リフティングで落とさないようにするなど、ボールを扱う感覚に慣れていきます。

このクラスの課題は逆立ちなど体の力が抜けないようにする事です。しっかりとまれるように継続しましょう!

17時クラス

最初に柔軟運動から始め、ボール運動ではペアで落とさずにバレーボールの練習をしました。相手を変えながら楽しみました。

今日は体幹を使って走る練習をしっかり取り組みました。これからロンダート、ハンドスプリングなどで体幹を使って踏み切れるようになりましょう!

18時クラス

柔軟運動から始め、ボール運動でバレーボールやドッジボールの練習をしました。だいぶ強くボールを投げられるようになりました!

今日は動物歩きの代わりにお皿を押して走る練習をたくさんやりましたが、みんなよく頑張りました!

初めて縦の跳び箱8段を跳べた子がいたり、少しずつできることが増えてきています。これからもみんなで楽しくチャレンジしてほしいです^_^