u-fit 食アスリート協会ベーシック講座のご案内
子どもの成長に大切なことの一つ『食』。

身体は食べ物でできている!と言われるように、食べ物・食べ方で身体は変わります。
○スポーツをしている子どもにどんな食事をさせたらいいかわからない

○色々な本を買い、試してみたけど難しくてよくわからない

○努力してるのに思うような結果に繋がらない

○成長期の子どもの食事方法をしりたい
そんな悩みをお持ちのお母さまの声にお応えして、アスリートやそのご家族様、指導者向けの講座を開催します!
〜『食べる力』を育て、心と身体を強くする〜

食は毎日の積み重ね。手間やお金のかからない実践的なプログラムになっています!

そして講師はパーソナルトレーニングやチーム指導を手がけるプロです。運動面と食事の両面からのアドバイスができます!
是非この機会に食の学びを深めにきてください。

日時 3/12日曜日 10:00〜13:00

場所 u-fit スタジオ(生野区)

最寄り駅 環状線寺田町、JR東部市場前

参加費 8640円税込

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