昨日の小学生パーソナルレッスンの様子です!
サッカーや空手をやっている少年。
走り方を直したい!とお越しくださいました。
いくつかの動きをしてもらい、体の状態(強いところ、弱いところ、癖など)をチェ
ック!
タブレットで動画もとり、まずは自分の目で自分の動きを知ってもらいます!
自分の体を知ることはとても大切です。これからトレーニングをやっていく上で、効果も変わってきます。
真剣に話を聞き、言われたことをやろうするとても素直な少年^_^ 私達もしっかりサポートしていこう!と気合いが入りましたp(^_^)q