2017年1月31日 大人プログラム
本日は1月最後のグループレッスンでした。 10:15ひめトレクラスはひめトレポール＆ピラティス！ 11:30ボ …
2016年12月14日 大人プログラム
先月は高石市内の小学校様へ、今日は大阪市内の幼稚園様でピラティス講習会をさせていただきました。 ストレッチポー …
2016年7月19日 大人プログラム
火曜日10:15のひめトレクラスは、子連れOKなクラスになっています！ ベビマ教室でもエクササイズをしますが、 …
2015年6月3日 大人プログラム
本日のレッスン5名様ご参加くださいましたp(^_^)q お一人を除き、お子様連れの参加。 お子様がいてもママは …
2015年4月24日 大人プログラム未分類
ひめトレ&ストレッチポール エクササイズ 体験会 3日目無事終了しました〜！ 今日は3名ご参加くだ …
2015年4月23日 大人プログラム
今日も良い天気〜。 雲ひとつない晴天！ u-fitカラー のBlue 空も応援してくれてる！と前向きな今日。 …
2015年4月22日 大人プログラム
ひめトレエクササイズは骨盤底筋群という筋肉を意識しながら行うエクササイズです！ ひめト …
