2016年6月4日 子どもプログラム
ジュニアクラスが増え、高学年の子どもたちは全身運動を通してカラダの使い方を知り、少し難しいことにもチャレンジし …
2016年3月25日 トレーニング指導
本日は午前中パーソナルを2本行い、昼から高校野球部へ外部指導に。 今シーズンはスクワットを中心に強化してきてお …
2015年8月17日 ブログ子どもプログラム
夏休みも残り二週間となりましたね~。 ちょうどこの時期くらいからカレンダーを見る回数が増え、宿題をやっていない …