U-Fitは大阪市生野区でパーソナルトレーニング・子ども体操教室を開催しているコンディショニングスタジオです。
U-Fitブログ

タグ : 大人向け

体幹の重要性〜ボディメンテナンス〜

2015年4月14日

昨日のボディメンテナンス ストレッチポールで体幹のバランスを整えることからスタートp(^_^)q 腹式呼吸、胸 …

この記事を読む

体験レッスン受け付け中

最近の投稿

PAGETOP
Copyright © 株式会社U-Fit All Rights Reserved.