未分類
高校、大学野球部トレーニング指導
大学野球部のコンディショニングサポートを始めました。u-fitとしては5チーム目の契約となりました。 チームの …
お子様連れOK! ひめトレレッスン
いつもu-fitのブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。 ひめトレ担当の梅地衣美です。 7月のひめト …
体幹しっかり鍛えました!
昨日のボディメンテナンス ☆クラス ここぞとばかりにお腹を引き締めていきました! 終わった後はお腹ポカポカ。中 …
ひめトレで骨盤周りを引き締め美姿勢に!
本日のひめトレレッスンのご報告〜。 3名の方が来てくださいました! 体験の方がお二人でしたので、ヒモでウエスト …