幼児クラス（年中）
ボール運動からスタート！指でボールを掴み、大きく回す、体の周りを回す。今度は、平均台を渡りながら、ボール運動！平均台から落ちないように姿勢を保ちながら、全身をコントロールします！上手くなってきましたよ！
マット運動の動きも慣れてきました！
この時期にしっかり全身を動かす運動、細かい動きではなく、大きな動きを取り入れることがが大切です！逆立ちや動物歩き、ジャンプなどお家でも取り入れましょー。
16時クラス
本日もみんなしっかり挨拶ができ、話も聴けて、お手伝いもできて良い雰囲気で頑張れました。
今日はボール投げの練習をしました。ボールを捕る、投げるなどの運動はスポーツ万能を目指すスポーツ塾ではとても大事な種目です。
走る運動では前転してからのダッシュや正座からのジャンプを実施して身体をスムーズに扱えるようにしていきます。
マット運動ではハンドスプリングにチャレンジしました。
あまり細かな指導はあえてせずに、なんとなくで良いのでチャレンジすることを心がけています。
17時クラス
ボール運動、動物歩き、走る練習からマット運動とハードルジャンプ練習を行いました。前回からハードルの連続ジャンプを行いましたが、だいぶコツを掴んできました。小学生のうちに色んな動きのコツを掴むことがとても重要ですね^_^
18時クラス
前回の開脚練習とストレッチからスタート。だいぶ動くようになってきました。
ボール投げは左右両方投げる練習もします
動物歩きからハードルでジャンプ、ダッシュ練習
マット運動では逆立ち、ハードル、ハンドスプリングの練習
ボックスジャンプからの跳び箱では色んな跳び方にチャレンジ
鉄棒では斜め懸垂を頑張って最後にストレッチ(⌒-⌒; )
よく頑張りました
