U-Fitは大阪市生野区でパーソナルトレーニング・子ども体操教室を開催しているコンディショニングスタジオです。

スポーツ塾(少人数制)

子ども体操教室のなかでも、U-Fitでは少人数で行う「スポーツ塾」が人気です。

スポーツ塾とは

失敗を恐れず、可能性を信じてチャレンジできる人間に成長、変化を実感し、自信を持てるように スポーツ塾は定員5名までの少人数制スクールです。同世代のお友達と少人数で行うことでコミュニケーション能力が身に付き社会性が向上します。 また、コーチも細かいところまでチェックしながらたくさんの個別アドバイスができるので、子どものやる気を向上させ早く変化することができます。

スポーツ塾 前半プログラム

少人数制の子ども体操教室 スポーツ塾の前半では、さまざまな運動機能を入れた運動やコーディネーション運動(体の使い方を覚える運動)を行い、体の動かし方や体の軸づくりを行います。 バランスクッション、トランポリン、マットなどを使って楽しみながら行うことで、いつの間にか体の軸やバランスがしっかりとれた運動ができるようになります。 この中で苦手な運動機能を早期に把握し、継続しながら克服することで脳の働きも向上するのです!そうなると子どもたちはどんどん自信がついてきます。

スポーツ塾 後半プログラム

少人数制子ども体操教室 後半はマット運動や跳び箱、鉄棒を行い、苦手種目の克服や新しい種目にチャレンジします。 逆上がりや跳び箱が苦手、という子どもさんにとっては具体的な目標に向かってがんばるチャンス! 目標設定しそれに向かって一生懸命努力し、達成することに喜びを共有します。子どもたちの目つきはみるみる変わってくるのです。

スポーツ塾詳細

実施日…月曜日・金曜日・土曜日 時 間…月・金曜日15:10〜16:00(年少年中)16:10〜17:00(年長小1) 17:10〜18:00(小1〜小3) ※金曜日はジュニアコースになります。 土曜日 16:00〜16:50  17:00〜17:50(年長〜小3) ※各クラスの対象は目安です 定 員…5名 料 金…月4回 4000円 (振替あり)

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