話題のひめトレポール☆

u-fitでも販売開始です! 

 

今月のひめトレポールやストレッチポールを使ってエクササイズをするレッスンは

◆19日火曜日11:00〜11:45

◆20日水曜日→21日木曜日に変更です。10:30〜11:15

◆26日火曜日11:00〜11:45

◆27日水曜日13:30〜14:15  残席2

ひめトレは骨盤にアプローチする簡単なエクササイズで、キレイな姿勢を取り戻します!

肩こり腰痛予防やウエスト引き締めに効果的☆

ストレッチポールやボールを使ってのエクササイズもしますよ。

終わったあとは、スッキリリフレッシュ!

是非一度体感しにきてください\(^o^)/

☆体験料500円