15時クラス
体験のお友達がきてくれました!順番を譲ってあげたり、やり方を教えてあげたり、優しい一面がみられました。先週に引き続き、背中で回る運動をしました。どうやったら素早く回って、立って走れるかな?自分の体を思ったとおりに動かす力を養います!
写真は、トランポリンジャンプ!力強くジャンプができるようになってきました!待っている間も友達をしっかりみていますね!
16時クラス
平均台からのフープ、トランポリンからスタート。トランポリンでは走ってからの5回ジャンプ、3回ジャンプを良い姿勢で跳ぶ練習をしました。膝が曲がって弾めない子が多いので、苦戦してましたが良い練習になりました^_^
動物歩きからの走る練習では少しずつ速くなってきています!1番の課題は押す力ですね。跳び箱はもちろん逆立ち、側転などしっかり押せるように継続していきましょう!
17時クラス
フープジャンプで弾む練習からスタート。お腹が緩むと弾めないので良い姿勢を作る練習から取り組みます。トランポリンでも強くジャンプできるようにチャレンジしていきます。
ハードルでは跳んで潜る練習にチャレンジしました。跳ぶ、転がる、立つをスムーズに繋げられるようになりましょう。
跳び箱では踏み切る力をつける練習を頑張りました。なかなか目標の段数を跳べない子がいてますが、力はついてきているので勇気と自信を持って超えてほしいです^_^
18時クラス
ボールを投げる練習からスタート。左右投げられるようにこれからも練習していきます。
ミニハードルで走る練習、ハードルでジャンプ練習から跳んで潜る練習までチャレンジしました!このクラスでは初めてチャレンジする子もいて、上手くできなくても横で一人で練習している風景を見て、考えて工夫する力がついてきていると成長を感じました^_^
跳び箱ではトランポリンを使っての練習や、鉄棒では斜め懸垂など難易度や強度の高い種目もしっかりチャレンジできました!