16時クラス
平均台とフープジャンプ、トランポリンでのジャンプ練習からスタート！みんなトランポリンでのジャンプが上手になってきました^_^
マット運動では前回りはアゴを引いて回れるように、後ろ回りは手で押して膝をつかずに回れるようになりましょう！
初めて8段が跳べた子や久しぶりに8段が跳べた子、初めて鉄棒でツバメに乗れた子など今日もできた喜びを沢山感じることができていました。自分はできると信じチャレンジできるようにこれからも取り組みましょう！
17時クラス
今日は柔軟体操からスタート！硬い子が多かったです(⌒-⌒; )前屈、開脚はジャンプ力、走る力にとても重要です。できれば毎日やってほしいです。
今日は跳び箱で踏み切りの練習をしました。勢いをつけて遠くに向かって跳ぶ練習をしっかりやりました。初めて8段が跳べた子は、初めて跳べたと思えないくらい高いジャンプでした^_^今まで5段までしか跳べなかった子も7段を跳ぶことができました。コツを掴むためにはまず思いきってチャレンジすることが大事です。今日の跳び箱の思い切りをマット運動などにも生かしてほしいです。
このクラスの子達はちょっと怖がったり、臆病になることが多いので、失敗を恐れず思い切り動けばもっと楽しめるようになると思います^_^
18時クラス
今日は柔軟運動から始めました。硬い子は毎日やりましょう！
ボール運動ではバスケットボールのパス、ドッジボールの投げる、捕る練習をしました。今までネットに向かって投げる練習だけでしたので、相手に向かって投げる、きたボールをキャッチするのは慣れない運動でしたね(⌒-⌒; )
今日の跳び箱は着地の練習をしました。着地までの距離をイメージして踏み切るのはいろんな運動、スポーツに必要な要素です。これからも継続しましょう！
