梅雨入りし、蒸し暑さを感じる中で、最初からマットに分かれて柔軟運動や体幹運動から始めました。マット運動では平均台やボックス台を使って前回りの練習にチャレンジしました。
15時クラス
えんぴつまわり、背中まわり、前まわり、後ろまわり、たくさんまわりました！繰り返すことで、お腹に力が入るようになり、スムーズに回れるようになってきます！ チャレンジノートを持って来てくれる子どもたちが増えてきました！お家での運動習慣が身につくよう、是非ご活用くださいね！
16時クラス
ジャンプして回るという事がまだできない子が多いので、これからもどんどんチャレンジしていきましょう！
17時クラス
押す運動がまだ弱い子が多いので、壁逆立ちなどでしっかり押す感覚を掴みましょう！
18時クラス
前回り、台上前転ができない子が多いクラスですが、今日は体幹トレーニングで腹筋をしっかり使い、前回りでは真っ直ぐ回る練習、平均台やボックスを使ってお腹の力で回りきる練習をしました。その流れで6段の台上前転に移行し、最終的に8段の台上前転ができるようになりました！今まで苦手なことやできないことはすぐにあきらめる子が目立ちましたが、全ては思い込みです！自分には無理と思い込むのと、自分はできると思い込むのとでは、大きな差が出ます。これからもどんなことにもあきらめずにチャレンジしてほしいです^_^
