ひめトレ&ストレッチポール エクササイズ 体験会
3日目無事終了しました〜！
今日は3名ご参加くださいました。
ストレッチポールを乗った後の床に沈む感じをしっかり体感していただきました。
ひめトレ終わった後は、今日のみなさんも姿勢がgood！
ウエストも少し細くなってました〜＼(^o^)／
毎日少しずつ続けていったら確実にシェイプアップに繋がります！
◆久しぶりに骨盤を意識しました！
◆リフレッシュできました！
◆普段絶対に意識しない所を意識することができました。
など嬉しい感想もいただきました。
後日他の方の感想もUPできたらと思います！
