U-Fitは大阪市生野区でパーソナルトレーニング・子ども体操教室を開催しているコンディショニングスタジオです。
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タグ : トレーニング

ジュニアクラス  中学生大歓迎!

ジュニアクラスが増え、高学年の子どもたちは全身運動を通してカラダの使い方を知り、少し難しいことにもチャレンジし …

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フルスクワット

本日は午前中パーソナルを2本行い、昼から高校野球部へ外部指導に。 今シーズンはスクワットを中心に強化してきてお …

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継続は力なり〜スポーツ塾

夏休みも残り二週間となりましたね~。 ちょうどこの時期くらいからカレンダーを見る回数が増え、宿題をやっていない …

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