2017年1月31日 大人プログラム
本日は1月最後のグループレッスンでした。 10:15ひめトレクラスはひめトレポール＆ピラティス！ 11:30ボ …
2016年7月21日 大人プログラム
U-fitの大人グループレッスンでは、ピラティスを含む、様々なエクササイズを取り入れています。 今回ピラティス …
2016年5月31日 大人プログラム
5月もあっという間に過ぎていき、体も頭も追いつかない(^_^;) 今一度、頭も心も体も整理整頓♪ これから暑い …
2016年4月3日 大人プログラム
おはようございます昨日は島根県奥出雲町横田にある『高禅寺』でお寺deピラティス＆スイーツバイキング！！ が開催 …
2016年1月20日 大人プログラム
久しぶりのブログ更新です。 新年のご挨拶が遅くなり申し訳ありません。今年もU-fitは元気にスタートしておりま …
2015年11月8日 大人プログラム
11月火曜日のボディメンテナンスやパーソナルレッスンに チューブ（セラチューブ）が初登場！！ …
2015年6月16日 大人プログラム
昨日今日と蒸し暑いお天気が続いています>_< 昨日は雨の中、お子様連れの方4組、今日は２組の方がご …
2015年6月3日 大人プログラム
本日のレッスン5名様ご参加くださいましたp(^_^)q お一人を除き、お子様連れの参加。 お子様がいてもママは …
2015年4月23日 大人プログラム
今日も良い天気〜。 雲ひとつない晴天！ u-fitカラー のBlue 空も応援してくれてる！と前向きな今日。 …
2015年4月22日 大人プログラム
ひめトレエクササイズは骨盤底筋群という筋肉を意識しながら行うエクササイズです！ ひめト …
